Manfaat Tidur Awal Waktu
Manfaat tidur awal waktu – Tidur merupakan kebutuhan harian yang harus dicukupi selain makan makanan yang sehat. Aktivitas tidur yang cukup merupakan salah satu langkah untuk memelihara kesehatan tubuh secara fisik maupun mental. Tidur adalah kebutuhan dasar manusia. Tidr di awal waktu lebih memberikan manfaat yang lebih dibandingkan tidur larut malam. Manfaat Tidur Awal Waktu […]
Manfaat Tidur Awal Waktu Read More »