13 Mei 2024

Cara ngopi sehat – Kopi telah menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup banyak orang. Aromanya yang menenangkan dan efek kafeinnya yang mampu meningkatkan fokus dan energi menjadikan kopi sebagai minuman favorit di pagi hari maupun saat bekerja. Namun, di balik kenikmatannya, kopi juga sering dikaitkan dengan dampak negatif bagi kesehatan, seperti insomnia, kecemasan, dan […]