Merawat kulit wajah dan tubuh memang perlu, namun fokus perawatan juga seharusnya diberikan pada bibir sebagai bagian penting dari penampilan luar. Bibir yang lembut memiliki daya tarik sendiri, khususnya bagi banyak wanita. Oleh sebab itu, mengetahui cara bibir sehat sudah menjadi keharusan.
Memiliki bibir yang sehat dan terhidrasi memerlukan perawatan khusus. Lip balm hanyalah satu langkah dari perawatan bibir; tanpa perhatian ekstra, bibir tidak akan mencapai kelembutan, warna merah muda, dan kelembapan yang diinginkan.
Cara Bibir Sehat yang Ampuh dan Cepat
Bibir yang sehat akan tampak menarik dan cantik. Untuk menjaga kesehatannya, bibir perlu mendapatkan perawatan yang tepat. Berikut adalah beberapa cara bibir sehat yang dapat kamu coba.
1. Jangan Membasahi atau Mengelupas Bibir
Mungkin ada anggapan bahwa menjilat bibir dapat menjadi solusi untuk mengatasi kekeringan bibir. Namun, tindakan tersebut hanya memberikan kelembaban sesaat. Sebaliknya, menjilat bibir dapat membuatnya lebih cepat kering karena air liur akan menguap dengan cepat.Â
Selain itu, kamu coba untuk menghindari kebiasaan mengelupas bagian-bagian bibir yang kering. Kebiasaan ini dapat menyebabkan bibir mengalami luka, pendarahan, dan meningkatkan risiko peradangan jika terinfeksi saat luka terbuka.
2. Memakai Lip Balm
Langkah selanjutnya sebagai cara bibir sehat dan agar tetap lembab adalah dengan menggunakan lip balm yang dapat menjaga kelembapan bibirmu.Â
Lip balm umumnya mengandung petroleum, beeswax, atau minyak lain yang bertujuan untuk melindungi bibir dari cuaca dingin atau kering.Â
Kandungan emolien dan vitamin dalam lip balm juga berperan dalam melembutkan dan memberikan nutrisi pada bibir, menjaga agar tetap segar dan tidak kering.Â
Beberapa jenis lip balm bahkan dapat dilengkapi dengan SPF, seperti SPF 30, untuk memberikan perlindungan tambahan terhadap sinar matahari.
3. Pilih Lipstik yang Sesuai
Kandungan alkohol pada lipstik, seperti lipstik matte atau lipstik tahan lama, umumnya dapat mengurangi kelembapan bibir karena sifat mudah menguap dari alkohol. Meskipun demikian, alkohol tetap merupakan komponen penting dalam formulasi lipstik.Â
Beruntungnya, beberapa produsen menggunakan alkohol yang berasal dari tanaman, berfungsi sebagai emolien atau senyawa yang dapat melembutkan bibir.Â
Sejumlah lipstik juga telah ditambahkan dengan bahan yang mirip dengan yang terdapat dalam lip balm untuk memberikan kelembapan pada bibir.
4. Hati-hati saat Memakai Produk Skincare
Produk perawatan wajah umumnya mengandung bahan kimia yang bertujuan untuk menghilangkan lapisan kulit mati atau mengeringkan jerawat.Â
Harap kamu ingat bahwa bibir memiliki lapisan yang lebih tipis dibandingkan dengan kulit wajahmu. Oleh karena itu, jika bibir terkena paparan bahan kimia ini, dapat menyebabkan kering pada bibir.Â
Kamu bisa coba gunakan petroleum jelly atau lip balm pada bibir sebagai penghalang terhadap paparan bahan kimia tersebut. Pastikan juga untuk menggunakan produk perawatan kulit sesuai dengan urutan penggunaan dan sesuai dengan jenis kulitmu.
5. Gunakan Gel Lidah Buaya
Manfaat gel lidah buaya sangat terkenal dalam mengatasi berbagai masalah kulit, termasuk memberikan kelembapan dan mempercepat penyembuhan luka.Â
Oleh karena itu, tak heran jika gel lidah buaya menjadi bagian dari solusi untuk mengatasi bibir kering. Selain itu, komponen anti-radang yang terdapat dalam lidah buaya dapat mencegah iritasi akibat paparan sinar matahari, sehingga membantu mencegah bibir mengelupas dan pecah-pecah.Â
Kamu dapat memperoleh gel lidah buaya yang tersedia di pasaran dengan izin edar dari BPOM, atau menggunakan getah murni langsung dari tanaman lidah buaya.Â
Penggunaannya sangat mudah, cukup mengoleskannya secara rutin dan maksimal 3 kali sehari pada bibir.
Baca Juga: 11 Cara Merawat Rambut agar Sehat dan Tidak Mudah Rusak
6. Oleskan Madu
Madu dapat menjadi solusi perawatan efektif untuk mengatasi bibir yang pecah-pecah akibat kekeringan. Sebagai produk herbal, madu telah terbukti memiliki manfaat yang tak terbantahkan berupa sifat antimikroba, antijamur, dan antiradang.Â
Selain itu, madu juga dapat membantu dalam proses pengelupasan sel kulit mati pada bibir. Cara mengatasi kekeringan bibir dengan madu sangatlah sederhana, yaitu dengan mengoleskannya secara rutin.Â
Meskipun demikian, perlu kamu ingat untuk menghindari penggunaan madu jika kamu memiliki alergi terhadapnya, dan sebaiknya tidak memberikannya pada anak-anak di bawah usia 1 tahun.
7. Teteskan Jus Lemon
Selain memberikan manfaat untuk kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh, jus lemon juga memiliki kemampuan alami untuk memerahkan bibir.Â
Ekstrak air lemon dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati, sehingga memberikan kesan bibir yang lebih cerah.Â
Cobalah menggosokkan jus lemon dengan lembut pada bibir untuk mendapatkan hasil instan. Tetapi, sebelum menggunakan cara bibir sehat ini, pastikan kondisi bibirmu tidak sedang pecah-pecah atau kering.
8. Gunakan Tabir Surya
Banyak orang seringkali hanya fokus pada penggunaan tabir surya di area wajah seperti dahi, hidung, pipi, dan dagu, dan melupakan pentingnya melindungi bibir.Â
Padahal, mengaplikasikan tabir surya pada bibir dapat mencegah mereka menggelap akibat paparan sinar matahari.Â
Oleh karena itu, kamu sebaiknya gunakan untuk menggunakan lip balm yang mengandung SPF 15 atau lebih tinggi, yang dapat memberikan perlindungan terhadap sinar matahari langsung.Â
Pastikan selalu membawa lip balm ini kemanapun kamu pergi dan mengoleskannya secara teratur untuk menjaga kesehatan bibirmu.
9. Konsumsi Tomat
Tomat merupakan pilihan yang efektif untuk menjadikan bibir lebih sehat dan memiliki warna merah muda yang menarik.Â
Bahan alami ini mengandung selenium, yang memiliki peran dalam melindungi bibir dari dampak sinar matahari.Â
Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu dapat mengonsumsinya secara langsung dengan menambahkannya ke dalam salad.Â
Selain itu, cara lain yang bisa kamu lakukan adalah dengan menumbuk tomat secara halus dan mengoleskannya langsung ke bibir.
10. Gunakan Stroberi
Stroberi mengandung vitamin dan mineral yang esensial untuk mencegah bibir menggelap, sehingga tidak mengherankan bahwa banyak lip balm menggunakan bahan alami ini.Â
Kamu dapat mencampur stroberi, madu, dan minyak zaitun untuk memberikan kelembapan sekaligus memberikan warna pink pada bibir.Â
Untuk hasil yang maksimal, gunakanlah campuran ini ke bibir sebanyak 3-4 kali seminggu.
11. Minum Banyak Air
Mengonsumsi cukup air setiap hari adalah salah satu cara sederhana untuk mengatasi bibir kering. Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan kekeringan pada bibir, yang bisa berujung pada pecah-pecah dan pengelupasan.Â
Oleh karena itu, pastikan kamu minum air dalam jumlah yang cukup, setidaknya 8 gelas sehari, untuk mencegah dehidrasi dan bibir kering.Â
Jumlah air yang diperlukan mungkin berbeda tergantung pada tingkat aktivitas, misalnya, ketika berolahraga kamu membutuhkan lebih banyak cairan.
Selain memenuhi kebutuhan cairan harian, pilihlah air mineral berkualitas. Kamu bisa mulai mengkonsumsi Kangen Water. Rasa dari Kangen Water sangat enak di lidah, sehingga tidak ada alasan untuk menolak menggunakannya.Â
Selain itu, zat dalam air ini mudah diserap oleh tubuh, membantu mengurangi risiko kekurangan cairan yang dapat menyebabkan dehidrasi.
Mesin Kangen Water dapat diperoleh melalui distributor resmi Kangen Water. Periksa situs web resmi Kangen Water untuk informasi lebih lanjut.
Melakukan cara bibir sehat di atas secara rutin dapat membantumu mendapatkan bibir yang sehat dan merah alami. Untuk mendukung kecerahan bibir, jaga bibir sehatmu dengan memenuhi asupan nutrisi melalui konsumsi buah dan sayur. Jika kamu mengalami kesulitan dalam mengatasi masalah bibirmu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
