Kangen Water semakin populer sebagai air minum sehat yang orang percaya memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Air ini terkenal dengan sifat alkalinnya yang dapat membantu menetralkan asam dalam tubuh dan meningkatkan hidrasi secara optimal. Namun, banyak orang mengira bahwa satu-satunya cara mendapatkan Kangen Water adalah dengan membeli mesin ionisasi yang cukup mahal. Padahal, ada beberapa cara membuat Kangen Water sendiri di rumah tanpa harus mengeluarkan biaya besar. Simak panduan lengkapnya berikut ini!
Apa Itu Kangen Water?
Kangen Water adalah air yang hasilnya melalui proses elektrolisis, yang membuatnya memiliki pH basa (alkali) dan kaya akan antioksidan. Air ini berasal dari Jepang dan sering orang gunakan sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Selain membantu menetralisir kadar asam dalam tubuh, Kangen Water juga klaimnya mampu meningkatkan energi, memperlancar metabolisme, dan membantu detoksifikasi tubuh.
Cara Membuat Kangen Water Sendiri di Rumah
Meskipun Kangen Water asli hasilnya oleh mesin ionisasi khusus, ada beberapa metode sederhana yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan air dengan sifat serupa. Berikut beberapa cara yang bisa Anda coba:
1. Menggunakan Baking Soda
Baking soda atau soda kue adalah salah satu bahan yang mudah kita temukan dan dapat digunakan untuk meningkatkan pH air agar lebih basa. Caranya:
- Tambahkan 1/8 sendok teh baking soda ke dalam satu liter air bersih.
- Aduk hingga baking soda larut sepenuhnya.
- Diamkan beberapa saat sebelum Anda minum.
Perlu kita ingat bahwa penggunaan baking soda harus dalam jumlah yang wajar, karena konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping bagi kesehatan.
2. Memanfaatkan Lemon
Lemon, meskipun bersifat asam, dapat membantu tubuh menciptakan efek alkalin setelah dikonsumsi. Cara membuatnya cukup mudah:
- Peras satu buah lemon segar ke dalam satu liter air.
- Diamkan selama beberapa jam agar senyawa dalam lemon bereaksi dengan air.
- Konsumsi secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya.
3. Menggunakan Air Mineral pH Tinggi
Beberapa merek air mineral di pasaran memiliki pH tinggi, biasanya berkisar antara 8 hingga 9. Anda bisa memilih air mineral dengan pH yang lebih basa untuk dikonsumsi sehari-hari tanpa perlu proses tambahan.
4. Menambahkan Garam Himalaya
Garam Himalaya mengandung mineral alami yang bisa membantu meningkatkan pH air. Cara membuatnya:
- Tambahkan sejumput garam Himalaya ke dalam segelas air.
- Aduk hingga larut dan minum secara berkala.
- Jangan gunakan garam meja biasa, karena kandungan mineralnya berbeda.
5. Menggunakan Filter atau Alat Alkalizer
Jika ingin metode yang lebih praktis, Anda bisa menggunakan filter atau alat alkalizer portabel yang dijual di pasaran. Alat ini membantu meningkatkan pH air dengan menyaring zat-zat berbahaya serta menambah kandungan mineral.
Manfaat Mengonsumsi Kangen Water
Setelah mengetahui cara membuat Kangen Water sendiri, penting juga untuk memahami manfaatnya bagi tubuh. Beberapa manfaat utama antara lain:
- Menjaga keseimbangan pH tubuh – Membantu menetralkan asam dalam tubuh akibat konsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat.
- Meningkatkan hidrasi – Air dengan pH lebih tinggi dapat lebih mudah diserap oleh sel tubuh dibandingkan air biasa.
- Mendukung sistem pencernaan – Kangen Water dipercaya dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti asam lambung.
- Meningkatkan energi – Air alkalin kaya akan oksigen, yang membantu meningkatkan tingkat energi secara alami.
- Membantu detoksifikasi – Mengonsumsi air basa dapat membantu mengeluarkan racun dalam tubuh lebih efektif.
Membuat Kangen Water sendiri di rumah bukanlah hal yang sulit. Dengan menggunakan bahan-bahan alami seperti baking soda, lemon, atau garam Himalaya, Anda bisa mendapatkan air dengan sifat alkalin tanpa perlu membeli mesin ionisasi mahal. Selain lebih hemat, cara ini juga lebih praktis untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang manfaat Kangen Water dan cara terbaik mengonsumsinya, terutama jika ingin mendapatkan Air Kangen Water yang berkualitas kunjungi manfaatkangenwater.com untuk informasi lebih lanjut!
