Manfaat air putih untuk kulit – Air putih punya manfaat untuk wajah loh. Selain untuk menghilangkan haus, air putih juga bermanfaat untuk kulit. Siapa sih yang tidak mau merasakan kulit menjadi lebih lembab dan terhidrasi hanya dengan harga yang terjangkau saja. Semua pasti menginginkan hal tersebut.
Tapi apakah semua orang mau melakukan aktivitas yang mendukung kulit menjadi lembab selain minum air putih saja? Oh belum tentu semua orang akan melakukannya.
Kebutuhan Cairan Tubuh
Kebutuhan cairan tubuh untuk orang dewasa rata-rata 2 liter air atau sekitar 8 gelas. Jumlah ini bisa berkurang bisa bertambah tergantung dengan kondisi tubuh masing-masing. Selain itu hal lain yang perlu diingat adalah faktor lainnya. Seperti cuaca yang panas pastinya tubuh akan menagih jatah kecukupan air lebih dari 2 liter.
Bagi orang yang memiliki aktivitas fisik tinggi seperti atlet tentunya 2 liter tidak mencukupi kebutuhan harian. Atlet lebih membutuhkan banyak air minum dibandingkan kita yang memiliki aktivitas yang biasa.
Manfaat Air Putih Untuk Kulit
1. Menjaga Kelembapan Kulit
Manfaat air putih untuk kulit yang pertama adalah menjaga kelembapan kulit. Kulit yang kurang kelembapannya menyebabkan kulit menjadi kusam, kering, dan kurang estetik saat dilihat.
Selain lotion atau pelembab kulit, kita melembabkan kulit dari dalam yakni mengonsumsi air putih yang cukup. Cara ini tergolong murah dan tidak hanya untuk melembabkan kulit saja loh. Selain itu air putih juga bermanfaat untuk perncernaan juga.
Pada kondisi dengan cuaca yang panas seperti negara Arab Saudi, kebutuhan air putih harus dijaga benar-benar agar kondisi tubuh juga tidak ikut drop. Kebutuhan air minum harus dicukupi untuk menjaga kulit agar tetap lembab.
2. Mencegah Penuaan Dini
Manfaat air putih untuk kulit yang kedua adalah mencegah penuaan dini pada kulit. Kulit yang mengalami penuaan dini terlihat lebih tua dari aslinya. Penuaan dini menyebabkan kulit menjadi keriput.
Salah satu cara untuk mencegah penuaan dini pada kulit adalah dengan mengonsumsi air putih yang cukup. Nah, sudahkah kita mengonsumsi air putih yang cukup?
3. Mencerahkan Wajah
Manfaat air putih yang ketiga adalah mencerahkan wajah. Wajah yang cerah merupakan wajah yang diimpikan banyak orang. Wajah yang cerah menjadikan kita terlihat awet muda.
Air yang bermanfaat melembabkan wajah nantinya juga berefek pada mencerahkan wajah. Wajah yang cerah terlihat lebih sehat dan terawat. Siapa nih yang nggak mau wajahnya cerah? Pasti nggak ada kan hehehe.
4. Membuat Wajah Lebih Segar
Wajah lebih segar membuat kita terlihat lebih sehat. Selain olahraga dan perawatan pada wajah ternyata minum air putih yang cukup membuat wajah jadi lebih segar lho.
Tubuh yang tercukupi kebutuhan airnya membuat wajah jadi lebih lembab dan nampak lebih segar dari yang kekurangan air. Tubuh yang kekurangan air membuat kulit jadi lebih kering dan nampak tua. Pokoknya jangan sampai tubuh kekurangan air ya.
5. Kulit Jadi Glowing
Kulit yang glowing ini juga impian semua orang. Minum air putih yang cukup membantu kulit jadi lebih glowing loh. Kulit yang kekurangan air menjadikan kulit jadi lebih kering dan bersisik. Mencukupi kebutuhan air minum menjadikan kulit jadi lembab dan glowing.
Kebutuhan cairan air putih juga menjadikan kulit menjadi kencang. Dengan begitu kulit jadi nampak lebih sehat dan glowing. Kulit jadi lebih kenyal dan penampilan kita jadi lebih menarik.
6. Mengurangi Jerawat
Jerawat ini biasanya menyerang remaja putra dan putri hingga dewasa. Munculnya jerawat bisa ditimbulkan karena hormon atau yang lainnya. Jerawat biasanya tumbuh di area tubuh yang berminyak seperti wajah atau punggung.
Jerawat diakibatkan oleh sebum yang memenuhi pori-pori dan meradang. Dengan mencukupi kebutuhan air putih maka tubuh akan mendetoksifikasi racun-racun yang ada di tubuh. Jerawat akhirnya mengurangi tumbuhnya jerawat pada wajah.
7. Menutrisi Kulit
Olahraga dan makan makanan yang bergizi belum cukup untuk menutrisi kulit lho. Masih ada air putih yang bisa melengkapi untuk mmenutrisi kulit harianmu. Minum air putih yang rutin dan cukup memberikan nutrisi pada kulit sehingga nampak lebih kenyal dan bersinar.
Air putih tidak hanya mengenyalkan kulit saja namun juga memiliki manfaat lain seperti membantu meningkatkan suplai darah menuju kulit. Sehingga kulit memiliki pasokan yang cukup dengan nutrisi dan oksigen.
8. Membantu Saat Kulit Terkena Sunburn
Paparan sinar matahari yang terlalu lama menyebabkan kulit jadi terbakar atau istilahnya adalah sunburn. Kulit yang terkena sunburn menjadikan kulit jadi lebih kering dan terbakar karena efek dari sinar matahari.
Kulit yang kering karena akibat dari kurangnya air dalam tubuh karena paparan sinar matahari. Untuk mengurasi efek samping dari sunburn, kita bisa mencukupi kebutuhan air minum agar kulit lebih terhidrasi. Kulit yang kekurangan cairan agar tergantikan dengan cairan baru yang berasal dari air putih yang kita minum.
Kangen Water
Kangen water merupakan air putih yang telah diproses dengan kangen water. Air kangen water memiliki manfaat yang banyak terutama untuk kesehatan manusia. Air kangen water merupakan air dengan ph basa atau sekitar 8,5 hingga 9,5.
Pada air minum biasa, biasanya ph nya hanya kitar 6 hingga 7 saja. Atau netral. Lewat kangen water kita bisa memilih konsumsi air dengan ph yang basa.
Sifatnya yang basa ini memiliki banyak manfaat diantranya menetralkan tubuh. Tidak hanya itu saja manfaat dari kangen water. Kangen water merupakan air yang bisa menghidrasi kulit sehingga kulit tidak kering dan jadi kenyal.
Kangen water juga bisa melancarkan pencernaan. Tubuh yang kekurangan air menjadikan pencernaan kita jadi kurang lancar atau bahkan sembelit. Tapi jangan lupa didukung dengan mengonsumsi serat ya agar pencernaan jadi lancar.
Selain itu kangen water juga mengurangi kandungan radikal yang ada pada tubuh termasuk juga pada kulit wajah. Kandungan antioksidan di dalamnya menjadikan bahan perlawanan atau menangkal radikal bebas.
Radikal bebas ini sifatnya juga merusak kulit lho. Radikal bebas merupakan musuh dari kolagen dan elastin yang berperan dalam melembabkan dan mengenyalkan kulit kita. Air kangen water juga bisa untuk menguragi penuaan dini sehingga wajah kita lebih segar, kenyal, dan tampak lebih sehat.
Mesin Kangen Water dapat diperoleh melalui distributor resmi Kangen Water. Periksa situs web resmi Kangen Water untuk informasi lebih lanjut.
Kesimpulan
Minum air putih sudah jadi kebutuhan sehari-hari. Minum air putih tidak hanya menghilangkan haus saja namun juga bermanfaat banyak untuk kesehatan kulit loh. Jadi jangan lupa mencukupi kebutuhan air minummu ya.
Manfaat air putih untuk kulit adalah menjaga kelembapan kulit, mencegah penuaan dini, mencerahkan wajah, membuat wajah lebih segar, kulit jadi glowing, mengurangi jerawat, menutrisi kulit, dan membantu saat kulit terkena sunburn.
Setelah membaca artikel ini gimana nih tanggapan Sobat Kangen Water? Pastinya sekarang jadi lebih sering minum air putih terutama kangen water kan?
